【糖質制限なし】Bodykeが口コミで評判が高い理由を教えます

「今まで雑誌やテレビで取り上げられているダイエット方法を試してみたけど、イマイチ効果がなかった…。

この前も糖質制限ダイエットで食事を我慢したけど、体重は減らず、体調も良くないし、もう限界…。ストレスで暴飲暴食しそうです…。」 

こんなお悩みにお答えします。

自分自身でダイエットをしていると「果たしてこのままやって結果が出るのかな…?」と不安になる時ってありますよね。

もしかしたら、これを読んでいる方の中にも、日々の努力が体重の減少に結びつかず、不安を感じている方もいるかもしれません。 

でも、そんな悩みも今日で終わり。

なぜならあなたには「Bodyke」があるからです。

Bodykeとは

Bodykeは2ヶ月間、好きなものを食べながら「糖質制限なし・有酸素運動なし」で健康的な体づくりができるトレーニングジムです。六本木、池袋、秋葉原、町田と4店舗を構え、これまでに多くの体づくりをサポート。


多数のメディアにも取り上げられ、数あるジムの中でも満足度や口コミの評価が高いことで知られています。

Bodykeの詳しい詳細はこちらをクリック

糖質制限ダイエットの問題点

Bodyke「糖質制限なし・有酸素運動なし」のトレーニングジムだと説明しました。

 ここで「食事も我慢せずに、キツい運動もしない?それで効果のあるダイエットなんてできるはずがないでしょ?」と疑問を抱くかもしれません。

確かに、雑誌やテレビなどでは多くのダイエット方法が紹介され、その中で「我慢やキツさを前提とするダイエット方法」は多くありました。

しかし、今まで紹介されてきた「我慢やキツさ」は本当にダイエットに必要なのでしょうか?

実は、ダイエットに必要なのはそこではありません。 

本当にダイエットで重要なのは「ある2つの要素」だけです。

糖質制限ダイエットの問題点

それは「健康と継続」です。

ダイエットは「我慢が美徳」という風潮がありますが、我慢したからといってダイエットの効果に必ず結びつくわけではありません。自分に合わない方法でダイエットを行い、いくら我慢して運動を頑張っても、結果がでないケースはたくさんあります。

想像してみてください。

今から3ヶ月後、半年後。

「いくらキツい運動をしても、いくら食べたいものを我慢しても、今までどおり全く体重は減らず体調だけが悪くなるばかり。そして結果が出ずにやる気がなくなり、思わず暴飲暴食。そして、最終的にリバウンドしてしまう自分…。」

こんなのイヤですよね

無理な食事制限は体に悪影響しかなく、キツい運動だけではダイエットは長続きしません。 

その一方で、一部の人はすでに始めています。

「好きなものを食べ、有酸素運動もせずラクに痩せられるダイエット」を。

それを可能にしたのが「Bodyke」です。

無理なくダイエットができるBodykeの詳細はこちら

Bodykeが定義するダイエットにおける3つの失敗

Bodykeが定義するダイエットにおける3つの失敗Bodykeが多くの方に支持される理由は、今までのダイエットにおける失敗を徹底的に研究している部分にあります。

そんなBodykeが定義するダイエットにおける失敗3大要因は以下の通りです。

①無理な食事制限(糖質制限)

糖質制限は体重の減少において、有効だと言えます。
ですが、それはあくまでも一時的。

ずっと続けるのは健康面や、精神面でもツラいですし、長続きはしないですよね

②有酸素運動などキツい運動を無理にする

ランニングやサイクリングなどの有酸素運動は、これまでダイエットとセットで考えられてきました。ただ、これらの運動を苦手なのにも関わらず、無理に継続するのは挫折する確率を上げてしまうだけです。

③短期間で無理に痩せようとする

ダイエットをする方であれば、おそらく大半の方は痩せたボディラインを維持したいはずです。そう考えると「短期の過酷なダイエット」は手段としては正しくありません。

なぜなら、それらは習慣化せず、長期で見るとリバウンドする可能性が高いからです。

上記のような方法でダイエットを行い、あなたも結果が出ずに苦しんでいるかもしれません。こうした方法は体力面でも気持ちの面でも、ボロボロになってしまいます。

 この方法で、これからもずっとダイエットを続けられるのか、考えてみてください。

「このまま気合いで乗り切る!」という方はそのまま努力された方がいいかもしれません。

ですが「今の痩せない状況がとにかくツラい…。こんな気持ちで1年後、2年後も痩せるための努力を続ける自信がない…。」

そんな方はBodykeで「環境の力」を借りてみるのも、良い選択ではないでしょうか。

Bodykeで最短ルートで痩せてみる

Bodykeの特徴とメリット

Bodykeは先ほど紹介した従来のダイエット失敗3大要因を全てなくした方法でトレーニングを行います。

では、どう行うのでしょうか?

それはBodykeの特徴を見ていくとわかります。Bodykeの特徴は大きく分けて4つ。

・有酸素運動なし

・糖質制限なし

・厳しい審査をクリアしたものだけがパーソナルトレーナーとしてサポート

・LINEやメール、会員サイトによる24時間サポート

有酸素運動なし

有酸素運動でダイエットに取り組んできた方には信じられないかもしれませんが、Bodykeは「週に2回」という回数で短時間のトレーニングを行います。

これが可能な理由は、50kgの減量に成功したオーナーの青木氏自信による独自の経験とBodykeユーザーの多数の実績に基づく再現性の高いノウハウを組み合わせているからです。

これにより、もうあなたは無理なキツイ運動でツラい思いをしなくて済みます。

 糖質制限なし

無理な食事制限がダイエットに必ず効果をもたらすは言い切れません。

Bodykeでは無理な食事制限は一切行わず、「3〜6食食べても痩せるダイエット」を実現します。

もちろん、なんでも食べてもいいというわけではありません。

食事内容や食べるタイミングはしっかりアドバイスいたします。

また、2ヶ月のトレーニング中は全ての食事に対してアドバイスを行いますので、期間終了後には食生活に関する知識や習慣が身につき、リバウンドしにくい体質へとあなたを変えます。

厳しい審査をクリアしたパーソナルトレーナーがサポート

Bodykeのトレーナーは一言でいうと「実力者揃い」です。

厳しい審査をクリアしたパーソナルトレーナーがサポート例えば、フィットネスコンテストでの優勝者や上位入賞者を始め、栄養学やトレーニング学の知見を持つトレーナーがあなたを強力サポートします。

正しい知識とアドバイスにより、あなたがダイエットで成功する確率はグンと上がります。 

LINEやメール、会員サイトによる24時間サポート

ジムに通うと、トレーニングしている時はトレーナーに質問できますが、日常生活で出てきた疑問点や悩みを相談する機会があまりない場面もあります。

その中でBodykeではLINEやメールなどで質問がし放題です。トレーニングや生活の中ででてきた疑問点・不安があるようでしたら、どんどん連絡していただければサポートさせていただきます。

いつでも不安や悩みを相談できる環境がBodykeにはあるので、あとは迷うことなく淡々とダイエットに取り組むことができます。

Bodykeで正しいダイエット法を身につける

Bodyke6つの保証つき

Bodykeでは安心・納得してダイエットに取り組んでいただくために、6つの保証を用意しています。

①全額返金保証
サービスや体の変化に満足いただけなかった場合、初回カウンセリングから30日以内であれば、返金保証。

 

 ②延長保証
コースの回数が、期間内に消化できなくても、期間終了後2週間以内であれば予約を延長できます。


③キャンセル保証
当日のキャンセルも、連絡をしていただければ、期間内で3回まで振り返ることが可能です。

 

④トレーニング保証
万が一トレーニング中に具合が悪くなった場合、トレーニングは中止。その分の回数は消化されません。

⑤リカバリー保証
出張や怪我など突然の出来事で通うことが困難になった場合、休会手続きが可能です。

⑥中途解約保証
諸事情で解約される場合、それ以降に実施予定のトレーニング料金はかかりません。つまり、残り回数分のトレーニング料金が返金されます。

6つの手厚い保証がついたBodykeの無料体験はこちら

気になるBodykeの料金体系は…?

ここまで見て、Bodykeの利用料金はどうなの?と思う方もいるかもしれません。

料金は下記の通り。

2ヶ月コース

合計196,000円(税抜)+入会金38,000円(税抜)


「うっ、料金が高い
」と思われた方もいると思います。

ただ、この先あなたが「ダイエットを頑張っているのに結果が出ない」と深刻に悩む必要がなくなると考えたらどうでしょうか。

もちろんご自身でダイエットをしたほうがお金はかかりません。ただ、それで結果が出るのは、1年後や2年後、もしくはもっと長いことも…。

毎日体重計に乗って、変わらない数字と向き合う日々はうんざりですよね。

Bodykeは24回分割払いであれば、1ヶ月あたり9,750円で始められます。
支払い方法を変えるだけでも、利用ハードルはガクンと下がりますね。

※朗報①:24,500円相当の新規入会者限定2大特典あり

特典1、トレーニング期間終了後も一生涯続けられる食事法をマスター
「ボディークフードマスタープログラム60分×1回プレゼント」(12,500円相当)


特典2、トレーニング期間終了後にリバウンド防止のトレーニング
「ライフサポートプログラム60分×1回プレゼント」(12,500円相当)

新規で入会された方には2つの特典があります。この2つの特典は、トレーニングの期間が終了した後も、しっかり体型を維持できるようにするためのものです。

24,500円分の入会特典はずっとあるわけではないので、新規での入会は今ならおトクですね。

24,500円おトクなBodykeの入会特典を受け取る

※朗報②:トレーニングの無料体験あり

「でも、いきなりそんなお金払えないなぁ。」こんな声もあるかと思います。

Bodykeではそんな方のために無料体験を行なっています。

※朗報②:トレーニングの無料体験あり

「入会の前にもっと詳しく知りたい」

「トレーニングが続けられそうか不安」

「他のジムと比較検討して決めたい」

こんな方はまず無料体験から始めてみるのがおすすめです。

まずはBodykeの無料体験を試してみる

Bodykeの無料体験申し込みの主な流れ

無料体験のお申し込みはたったの3STEPで完了します。

①お申し込み
フォーム記入をしていただきます。
フォーム記入はこちらから

②お客様へご返信
24時間以内にご連絡を差し上げます。

③日程の調整
体験をご希望の店舗・日程をお選びいただき確定致します。

Bodykeの無料体験の詳細を見てみる

Bodykeについてよくある質問

Q.Bodykeに通う性別や年齢層の割合を教えてください。
A.男女比は約半々で、年齢層は20代〜50代を中心に利用していただいております。


Q.運動経験がない自分でも大丈夫?
A.大丈夫です。Bodykeの場合、8割以上の方が運動初心者の方です。経験の有無に関わらず、トレーナーが結果を出すまでしっかりサポートしますので、ご安心ください。


Q.利用後にリバウンドしないのでしょうか?
A.リバウンドするかしないかは期間終了後のご本人の努力次第ではあります。ただ、Bodykeを利用していただくことで、少なくともリバウンドの確率は大幅に下げることができます。

Bodykeでは2ヶ月間、トレーニング方法と食事の方法を根本から改善。そこで得た知識や経験をトレーニング期間終了後に活かしていただくことで、効率よくダイエットを継続していただけます。


Q.他のジムと何が違うの?
A.他のジムと大きく違う点は「健康と継続性」にフォーカスしている部分です。世の中には多くのダイエットジムがありますが、その中には糖質制限や過酷な運動によるダイエットを推奨するところもあります。

もちろん、短期間で効果を得るにはそれでいいかもしれません。

ただ、長期的に継続して健康的に痩せるには、不向きだと考えます。本来ダイエットは日々の変化を楽しみながら、無理のない範囲で行うべきです。

Bodykeではそんな想いから、週に2回の運動や1日に3~6食の食事でのダイエットで効果的なダイエットができるようにカリキュラムを組んであります。この部分は他のジムとは違う点だと言えます。

Bodykeをさらに詳しく見てみる

Bodykeを利用される際の注意点

Bodykeは六本木、池袋、秋葉原、町田の4店舗のみとなっています。そのため、都内以外でお住まいの方は継続して通い続けられるかどうかを検討されてみてください。

Bodykeの実際の口コミ・評判

トータルでマイナス10キロ減りました!
Bodykeに入会する前は好きなだけ食べる生活だったため、夜食を我慢したりできるかが心配でした。ですが、Bodykeで小腹が空いた時の食事法などを色々教えていただいたおかげで、悩まずに集中してトレーニングをすることができました!

期間終了後は10キロ痩せることができ、体が軽くなり、肩こりや体のだるさもなくなりました。トレーニング前よりも、色々な洋服をきれるようになり買い物してても楽しいです!期間中には友達にも会いましたが「本当痩せたね!」と毎回言われるのが本当に嬉しかったです!

私自身、高校の体育の授業を最後に、運動はほとんどやったことがないトレーニング未経験者でした笑

少し大変だと思っていたトレーニングも、最初の数回は少し辛かったですが、後は慣れてきましたね。Bodykeのトレーナーの方はいつも優しく丁寧に教えてくださり、安心できました。

トレーニングに行きたくない!という時はないほど、ジムに行くのが楽しみで仕方なかったです!絶対に痩せられないと以前は思っていましたが、意外とやってみるとあっさり減量できたので驚きです!

女性/30代前半

食事が前よりも楽しくなりました!
ダイエットをする上で「炭水化物は良くない」と思っていましたが、タイミングや量を守れば、まったくそんなことはないと気付けたのは勉強になりました。以前はお米を食べたら「一生痩せることなんてできない!」と思い、糖質制限のダイエットにも挑戦してましたが、体の変化もあまりなくストレスもたまっていたため断念していました。Bodykeでのメソッドでは「炭水化物はむしろボディメイクの味方」だということがわかり、食事が前よりも楽しくなりましたね!これからも無理せずにダイエットを続けていけそうです!

女性/20代後半

これだったら続けられそうとBodykeで思いました
私自身、今までに色々なダイエットのノウハウに手を出してはやめ、また他のを試してはやめ、というのを繰り返していました。結果も出ず、本格的にダイエットをしよう!と決意してであったのがBodykeでした。

Bodykeでは「流行のダイエット方法ではなく、多くの経験と実績から生み出された方法でトレーニングをします」と言われ、まず安心しました。

やっぱり驚きだったのが「我慢しないでダイエットできる」ということです。

今まではどのノウハウも「とにかく〇〇を我慢!〇〇時以降は我慢!」と、ストレスはたまる方法ばかりで、苦しかったです。

ただ、Bodykeではそんな苦しさは一切なく、運動をすることができました。はじめて「これだったら続けられそう!」と思えたのはBodykeがはじめてかもしれません。体重も徐々に減ってきており、まだまだこれからですが、この調子で頑張っていきたいと思います!

女性/30代後半

これからも毎日自分のペースで減量に取り組めそうです!
体重をただ単に落とすのではなく、自分の希望のボディラインまで手に入れられたのが嬉しいです!トレーナーの方にも結構相談したのですが、優しく質問に答えていただけました。

LINEでの相談も使いやすく、食事に関しての相談や自宅でもできる効率的なトレーニング方法などを質問したりしてました。

期間が終了して約1ヶ月たちますが、2ヶ月間での習慣がすっかり体に染み付いていて、トレーニング方法や食生活でも何を食べれば良いかがわかるようになり、これからも毎日自分のペースで減量に取り組んでいけそうです!

女性/20代後半

以前よりも体調が良くなりました
少しまえに糖質制限ダイエットにも取り組みましたが、過度な運動と食事制限により体を壊してしまいました。その時は抜け毛もひどく、日中の体のだるさもあり、親から心配されることもあったので「このままではマズい」と感じていました。

最初はBodykeの「糖質制限なし、有酸素運動なし」という言葉に半信半疑だったのですが、今となっては本当だったんだなと実感しています。前よりもサイズの小さいサイズをどんどん着ることができるようになり、もう服選びで困ることはなくなりましたね。笑

体重計に乗るのも怖くなくなり「もっとはやくBodykeでトレーニングをしておけば良かったなぁ」と今では思っています。

女性/20代前半

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クライアントの佐藤様。 糖質制限なし、有酸素運動なしで ー9キロダイエットを実現されました おめでとうございます♪ 健康的なダイエット&ボディメイクに成功された結果ですね。 見た目もプログラム開始前とは 別人? と言うくらい 輪郭も骨格も変わったので周りの人から 「細くなった?」と良く言われるだけでなく 階段の上り下りが楽になったり 腰を傷めなくなったり ダイエットだけじゃなく ウエイトトレーニングを始めた その他沢山のメリットを実感されているそうです。 また一番良かった事として 「思いっきり食べても太らなくなった!」 と言うことを実感されていて 食べてもスグに体重が元に戻る 【太りにくい体質】を手に入れる事が出来たそうです。 いいですね♪ 今ではトレーニングの楽しさを知り Bodykeプログラム修了後も 自主的にフィットネスジムにも定期的に通っているそうです。 習慣改善され、1人で問題なく楽しんでトレーニングを継続出来るようになる。 これもBodykeのコンセプトの1つなので大変嬉しいですね♪ (※佐藤様本人の詳しい感想は、ぜひスワイプしてご覧ください。) それにしてもBodykeプログラムを受け1番変わった所はどこですか?の質問に 【デッドリフトのグリップ】 と答えた佐藤さん。 もう普通の50代女性の答えではありませんwww(笑) The things that make me different are the things that make me! 「自分を変えてくれるものが、自分を作るものだ。」byくまのプーさん #自分を変えてくれるのは #結局最後は自分 #1歩踏み出せば自分の世界は変わる #ダイエット #食事制限 #糖質制限 #低糖質 #減量 #痩せる #女子トレ #フィットネス #ヒップアップ #くびれ #アブクラックス #筋トレ #筋肉 #ジム

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❤️Bodykeラスト!❤️ . 結婚式💒前ラストのトレーニング終わりました! 体重は約−10kg😆💕 . ディプリート中なのに重量Upしました🤣 増量期頑張れ自分っ! ※結婚式用に焼けないので悔しくて肌の色加工バリバリですごめんなさい😂💦 . @Bodyke に出会えて本当に本当によかったです。 新しい自分 糖質と向き合える 罪悪感なく食事ができる イベント前に断食したいと思わない!←大事 . そしてまた 挑戦しようと思えたのも この出会いのおかげです💪🏽✨ . ほとんどセッション担当していただいた中根さん💪🏽❤️ 正しい食事との向き合い方を教えてくださった @taizo_bm さん🍴❤️ 感謝しかありません😭💕 . ナチュラルハイで どこまでもつか分からないけどw 駆け抜けます! . #ありがとう#がんばります #ダイエット#公開ダイエット#インスタダイエット#ボディメイク#bodymake#ダイエッター#fitness#減量#減量食#脱デブ#食べて痩せる#みー減量期#プレ花嫁#Bodyke#パーソナルトレーニング

みなみさん(@miiii.fit)がシェアした投稿 –

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■【ご飯の食べ方が分かったからもう何も怖くない】 先日 Bodyke の2ヶ月プログラムを無事修了したお客様です。 その変化は画像の通り。 なにより私たちは体型の変化より、表情の変化に嬉しく思っております。 これは単なる外見の変化ではありません。 自信の表れという内面の変化です。 これからは2ヶ月前には想像もできなかったボディビジョンに向かってボディメイクをしていくとのこと。 本当に嬉しい限りです。 Bodyke で本当にお届けしたいものはコレなんです。 一時頑張って体を変えることではなく 一生使えるボディメイクを “習慣として” 身につけていただきたい そうすれば、もう食べることへの罪悪感も太ることへの恐怖心もなくなります。 「一人じゃここまで変われませんでした。本当にありがとう」 最後にこの言葉を頂いた時、青木はとても嬉しく、感動してしまったそう。。。 これからも一人でも多くの人にボディメイクの素晴らしさをお届け出来るよう、Bodyke は進んでいきます!

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口コミを見ると、すでに多くの方がBodykeで自分の体の変化を実感しているようですね。

「健康的に、無理せず痩せたい!」そんな方には、Bodykeのトレーニングカリキュラムはあっているかもしれません。

効果は上記のように、今まで多くの方が証明しているので、安心して利用できますね。

多くの高い評判を集めるBodykeの詳細を見てみる

Bodykeはこんな方にオススメ

・ダイエットを頑張っているにも関わらず、結果が出ずに今にも挫折しそうor挫折した方

・他のジムに通ったことがあるが、長続きしなかった経験がある方

・今まで様々なダイエットのノウハウを試してみて、効果を実感できなかった方

Bodykeを最後のチャンスだと思って見てみる

無理せず健康的にダイエットできる、それがBodyke

無理せず健康的にダイエットできる、それがBodyke「ダイエットを始める」ことはそれだけでも勇気のいることですし、素晴らしいことです。

ただ、そこで違った方向性のままダイエットを行い、結果が出ずにあきらめてしまうのは非常にもったいないです。

ベストな環境で、ベストなトレーニングをする。これだけで、結果が出るのも関わらず多くの人は気づいていません。

ですが、今のあなたは違います。

なぜならあなたにはBodykeがあるから。

・毎日体重計にのるのが楽しみな自分

・無理のない運動でもしっかり痩せている自分

・友達や家族、彼氏に「あれ?痩せた?」と言われる自分

・一回り小さいサイズの服を変えるようになった自分

こんな自分を手に入れたくはありませんか?

もうあなたはダイエットで運動や食事を我慢する必要はありません。

これから、Bodykeと一緒にあなたの理想を手に入れましょう。

 

Bodykeであなたの理想のボディラインを手に入れる